栗田 登志子のブログ

「炊飯器でごはん以外の料理も作ってみたいけど、どんなレシピがあるのか分からない…」「時短で簡単におかずを作りたいけど、炊飯器でうまくできるのかな…？」そんなふう…

キャベツの保存方法に悩んでいませんか？ 「キャベツを一玉買ったものの、気づけばしなびてしまった…」「いつも半分以上使い切れずに捨ててしまう」そんな経験はありませ…

余ったかぼちゃの煮物に悩んでいませんか？ 夕飯や子どものお弁当に使ったかぼちゃの煮物が、微妙に残ってしまった…。「捨てるのはもったいないけど、同じものをもう一度…

健康リテラシーとは、健康に関する情報を正しく理解し、それを日常生活に活用する力のことです。 健康診断の結果を見て何が正常で、何に注意すべきかを判断し、さらに実践…

これから寒くなってくると、風邪気味の時は 特に朝がつらいですよね。 体がだるくて食欲がない…。 そんな時でも、しっかりと体を温める食事を摂ることで、少しずつ元気…

暑さも和らぎ、気持ちの良い秋がやってきましたね。 でも、秋になるとなんとなく体がだるい…ということはありませんか？ 実は、季節の変わり目に感じる疲れや体調不良は…

毎日の食事作り、大変ですよね？ 特に幼稚園や小学校低学年の子供を持つママは、家事や育児に追われて、自分の時間がなかなか取れないことが多いと思います。 そんなママ…

このブログでは、忙しいママでも簡単に取り入れられる時短料理のアイデアや、家族全員が喜ぶ美味しいレシピ等をご紹介します。キッチングッズの活用や 作り置きの工夫で毎…

食事の用意をする際、子供の 好き嫌いや 食べてくれない事に頭を悩まされませんか？ せっかく作っても「これ、嫌い」と言って食べない。 遊んでばかりでほとんど食べて…

子供の成長は親にとって楽しみな反面、 毎日の食事が 成長に影響すると思うと これで良いのかと、気になる事もあると思います。 こちらの記事では、子供の成長に欠かせ…