講師紹介

トータルヘルスケアフードアドバイザー®︎

兵庫県神戸市で26年に渡り料理教室を経営。
「手近な材料で食材と栄養を無駄にせず、時間と手間をできるだけ省いた美味しい料理」と定評がある。
読売テレビ、東京FM全国放送出演等、メディア出演、大手企業のメニュー開発等多数。
ご自身はもちろん、ご家族の健康を維持できる食事の知識だけでなく、料理が好きになって頂けるよう親身になってサポートいたします。

睡眠栄養アドバイザー®認定講師

高齢者社会に向けて、シニアのちょっとしたお困りごとから本当に困ったを解決する『まごころサポート事業』、牛乳宅配事業、ハウスクリーニング事業、健康食品販売事業、健康サロンの5事業を経営。

未病治と睡眠の専門家として、現在医療ではわからない不調や睡眠のお悩み改善を得意とする。中医学の観点から人がもっている自然治癒力を高めることで『真の健康』を手に入れていただくことを目的とし、セミナーやサロンでの活動をしている。
『自分の健康は自分で守る時代』を信念に2025年問題の解決に勤しむ。

●快眠サロン『Pleasant Sleep』
https://yasushi-kaneko.jp/pleasantsleep/
●推拿(すいな)サロン『緩安』
https://www.suinachiropractor-yasushikaneko.com/
●YouTube『金子恭士の八王子快眠道チャンネル』https://www.youtube.com/channel/UC65oUrI0Nu64KKg-k8GNMBg

睡眠栄養アドバイザー®認定講師

看護に携わって40年。
大学病院、自衛隊病院、ホスピス、透析室、高齢者施設、発達障害施設などを経て現在は、非常勤で看護学生の実習指導にあたる。

「こうなる前に何とかしておけば良かった」という多くの患者さんやご家族と接する中で、五大疾病をはじめとする多くの病気は睡眠不足が原因であることを知る。そんな悲劇を繰り返したくないという想いから現在、セミナーを中心に『睡眠を自分でコントロールする方法』を伝える睡眠の専門家として活動中。

幸せを応援するGood Lifeコーチ

ドリームヒプノセラピスト

▼担当講師の簡単な実績（経歴）

看護師として19年、主にがん専門病院に勤務。多くの患者・家族と向き合ってきた中で、予防医学や精神学に興味を持ち、メンタルヘルスケアを学ぶ。のちにヒプノセラピー（催眠療法）に出会い、ドリームヒプノセラピーを主に学ぶ。現在は老人ホームに勤務する傍ら、ドリームヒプノセラピストとして活動し、ヒプノセラピーを通して自分のメンタルを整える方法を伝えている。さらにコーチングという技術を活用し、なりたい自分への導きをしている。

▼講座の簡単な特徴

現代人は日々の忙しさから自分の夢や目標を見失いがちです。そんな日常からちょっと離れて、リトリート。定期的にドリームヒプノセラピーにて癒しの時間を作ります。また、自己分析やカウンセリングを通して自己と向きあい、本来の夢や目標を思い出して頂けます。さらにコーチングセッションを定期的にすることで、なりたい自分へ伴走致します。