カスタムケアコース

食事を「頑張るもの」から「自然に回るもの」へ変えるためのコースです。
買い物同行・調理指導を通して、

• 迷わない選び方
• 無理のない献立の組み立て
• 崩れたときの立て直し方

まで含めて整えていきます。

一時的にうまくいく形ではなく、忙しい日や気力が落ちた日でも続く形を一緒につくります。

「ちゃんとしたいのに、続かない」その繰り返しから抜けたい方に向いています。

カスタムケアコースをおすすめする方

このコースは、一番多くの方に合う、基本となるプランです。

• 何度もやり直そうとしてきた
• 一時的にはできても、続かなかった
• 忙しい日と余裕のある日の差が激しい
• 食事のことで自己嫌悪になりやすい

こうした状況に心当たりがある方は、こちらをおすすめします。
「ちゃんと整えたい」「でも、無理はしたくない」その両方を叶えるためのコースです。