お客様の声

50代女性　奥山牧子様

身近な食材で簡単なレシピで、美味しくて健康的な食事が摂れる魅力的なサポートでした。アドバイスを取り入れてみると疲れにくく甘いものもさほど欲しなくなり、私の生活リズムや嗜好を大きく制限する事なく理想に近づけてくれるものだと感じました。子育て中は気を付けていたのに自分の為には注力できていなかったので、これからは自分の身体をもっと大切にしようと思いました。密度の濃いサポートに感謝します。

50代女性　染谷美紀子様

野菜が不足していること、偏った食事をしていた事に気づきためになりました。 今後自分のため家族のために改善していきたいです。

40代女性　中島加苗様

三ヶ月前、何気なく先生のメールマガジンを拝見して、その時の私の気持ちとピタッとはまる何かを感じたのが、本当に幸運でした✨✨✨✨
炭水化物、朝食、汁物の大切さ、体調改善に始まり、子育て、家事のこと、そして何よりも、自暴自棄の私を救ってくださったことが、トータルヘルスケア、登志子先生の存在に、感謝感謝で涙が出ます😢
また、明るい気持ち、意欲、自己を見つめる機会、明るい将来への希望や目標も持つチャンスも、先生が与えてくださいました❗❗
次は、私のように体調やメンタルで行き詰まり悩んでいる方へのサポートができるよう、頑張っていきたいので、今後ともよろしくお願いします。

20代女性　Y.K様

今の食生活に少し工夫をするだけでも改善することが分かり、育児中で時間のない中でも実践しやすかったです。
また、先生からのアドバイスやフィードバックを頂けたことで続ける活力になりました。

30代女性　N.K様

食事を通して自分の身体や家族の食生活の栄養バランスをより考えるようになりました。やはり自分で考えた献立だと栄養バランスが足りていない所もあり、それに気づくことができ、先生から頂いたアドバイスを実践することで食事の幅が広がりました。
何より先生に質問しやすい環境がとても助かりました。
私だけでなく、家族の食事の悩みにもアドバイスを下さり、子どもと一緒にご飯を作る機会が増えて家族で美味しく食べることができました。

Y.友紀様　

普段何気なく献立を決めていたのですが、自分で食べた物を記録して見直すと、かなり偏ってしまっている事に気付かされました。アドバイスをもらう事で、見直す部分、足りない部分がハッキリとわかり、取り込みやすかったです。また、提案して頂くメニューが美味しくて、家族から大絶賛されました‼️体の変化としては、便通が良くなり、1日に2回出る事もありました。初めての事で、とても嬉しかったです。わかりやすく的確にアドバイスいただけるので、無理なく続けられ、本当に受けて良かったです。

クドウミエ様

普段簡単なメニューや同じ料理ばかりでしたが、ある材料で出来るメニューの提案を頂けたので色々チャレンジしてみたくなりました。

栄養についてもアドバイス頂き毎朝なるべく食べるようになりました。